嫌なことが続くな～と感じる時

こんにちは

片づけコンサルタントのこぼりゆかです。

「最近、立て続けに嫌なことや不運が続くな～」

なんて思う時ありませんか？

私はありました。

家族でインフル→家電が壊れる→車で追突される→お仕事のキャンセルなど…

（年始からこんな感じでした💦）

気持ちも落ちて

グルグル負のループにはまってしまった…💦

どれだけお家を整えていても

起こる時は起こるもの

そんなときはリセットする術、

自分の心を整える術

を持っておくと気持ちが切り替えられました。

不運に対してのとらえ方もポジティブに！変われました。

自分の気分が良くなることをする

これが一番だと感じます。

・お風呂にバスソルトを入れてゆっくりつかる

・好きな音楽に癒される

・散歩する

・お気に入りのカフェでゆっくり過ごす

どんなことでも

自分が「幸せだな～」って思う時間を作ること

日々の生活に追われていると

「幸せだな～」って感じる時間さえとれないもの

なんだか嫌なことが立て続けに起きるな～と思う時は

ちょっと意識して

自分を幸せにする時間を作っていくだけで流れが変わりました。

皆さんもぜひ試してみて下さいね。