ホッと一息つく時間がほしい

こんにちは

こんまり流片づけコンサルタントのこぼりゆかです。

長野県上田市在住・2児の母です。

「時間に余裕ができたら何したい？」

即答で

「ホッと一息つく時間が欲しい！」

とずっと思っていましたし、

今もたまに思います。

生活に追われている人なら皆さん

同じかなと思いますが、

子どもがまだ小さい時、

仕事が忙しい時、

介護が忙しい時、

ひとそれぞれ事情は色々だと思います。

「５分でいいから一人でゆっくりコーヒーを楽しむ時間が欲しい…」

そんなふうに思う時は

心身ともにお疲れの時かもしれません。

この「少しホッとする時間」を一日のどこかに作れるだけで

実は日常の「幸せ度」って確実に上がります。

そんな時間ない…って思われ方もいらっしゃると思いますが

私はお家を片づけたら変わりました。

片づけたら

日常の家事と掃除が短時間で済むようになった、

そして時間の使い方が変わりました。

お部屋の環境が乱れていると

どんなに美味しいコーヒーをいれても

「なんか心がざわざわする…」

「落ち着かない…」

ことが多いです。

目から入ってくるモノの情報量が多すぎると

心と脳は休めません。

だから一旦は

時間を作って

環境を整える

そして日常の掃除と片づけをサッと終わらせられる環境にしておく

そしたら

ちょっとの隙間時間に

「スッキリとしたお部屋で美味しく

コーヒーが飲めるように」なります。

お家が整うと

時間の使い方も整ってきて

たくさん余白が出てくるのもすごいところ。

私は片づけを終えたら、

小さい子がいてバタバタするワンオペの日でも

「一人でちょっとホッと一息つく時間」を作れるようになりました。

たまにそんな時間がないくらい忙しくなる時は

自分の「時間の使い方」を見直すようにしています。

今の私が「心地よくいられる」ことを

優先して時間を使うように調整したりしています。

育児も家事も仕事もずっと頑張り続けるって

無理です。

いつかどこかで限界がきます。

だから

母のエネルギーが枯渇しないように

「まぁいいや」のさぼること、手放すことを増やすことで

ちょっとホッとする時間を作っています。

その方が長期的に頑張ることができます。

仕事も、

育児も、

家事も、

ずっと続くモノだからこそ

今の母の「心地よい」を大切に

今日もときめく一日をお過ごしください💓